Wegańskie Przepisy dla początkujących – Beata Pawlikowska

(7 opinii klienta)

59,00

Poradnik dla osób, które chcą spróbować jeść zdrowo ❤ Zdrowe jedzenie to zdrowe życie ❤ Proste, łatwe do wprowadzenia w życie podpowiedzi i pyszne przepisy, które sama stosuję na co dzień ❤

Opis

Wegańskie przepisy dla początkujących to przewodnik i poradnik dla osób pragnących spróbować prostego, pysznego wegańskiego jedzenia.

Znajdziesz w nim:

  • ponad 130 nowych autorskich przepisów na zdrowe i łatwe do przyrządzenia potraw
  • cytaty słynnych wegetarian i wegan
  • porady dotyczące suplementacji niezbędnych składników
  • opowieści o fascynującej historii wegetarianizmu
  • przepisy na śniadania, zupy, obiady, sałaty, pasty do chleba, napoje i desery
  • badania naukowe.

Dowiesz się:

  • co to są omega-3 i do czego służą
  • jak upiec domowy chleb na zakwasie
  • jak zrobić pyszne frytki ze słodkich ziemniaków
  • jak skomponować dzienny jadłospis
  • skąd weganie biorą białko
  • co to jest witamina B12 i witamina D.

Kolorowe fotografie, przepisy, badania naukowe, opowieści z historii wegetarianizmu, informacje dotyczące suplementacji i zdrowia. Objętość: 376 stron.

Smacznego!

Informacje dodatkowe

Waga1,5 kg

7 opinii dla Wegańskie Przepisy dla początkujących – Beata Pawlikowska

  1. Hania

    Polecam, wartościowa pozycja w mojej biblioteczce 🙂

  2. Kasia (zweryfikowany)

    Książka super, kupiłam ją na prezent, ale gdy ją przejażałam sama zapragnęłam ją mieć 🙂 świetne przepisy z dostępnych składników. Jestem pewna, że każdy znajdzie w niej coś dla siebie

  3. Janina Teresa

    Super przepisy,dopiero kupiłam książkę, już zrobiłam kilka dań. Fajne przepisy ,poza tym wszystkie produkty beż problemu można kupic

  4. Teresa Kiblerska

    Jest super, bardzo fajne wydanie, dużo dobrych przepisów, podanych w przystępnej formie. Polecam 👌

  5. Teresa Filipowska

    *****

  6. Teresa Filipowska

    Super ksiązka. Ciekawe przepisy. Bardzo bym chciała ją mieć.

  7. Malgorzata

    Dziękuję za mistrzostwo

Dodaj opinię

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *