Wegańskie Przepisy dla początkujących – Beata Pawlikowska
59,00zł
Poradnik dla osób, które chcą spróbować jeść zdrowo ❤ Zdrowe jedzenie to zdrowe życie ❤ Proste, łatwe do wprowadzenia w życie podpowiedzi i pyszne przepisy, które sama stosuję na co dzień ❤
Opis
Wegańskie przepisy dla początkujących to przewodnik i poradnik dla osób pragnących spróbować prostego, pysznego wegańskiego jedzenia.
Znajdziesz w nim:
- ponad 130 nowych autorskich przepisów na zdrowe i łatwe do przyrządzenia potraw
- cytaty słynnych wegetarian i wegan
- porady dotyczące suplementacji niezbędnych składników
- opowieści o fascynującej historii wegetarianizmu
- przepisy na śniadania, zupy, obiady, sałaty, pasty do chleba, napoje i desery
- badania naukowe.
Dowiesz się:
- co to są omega-3 i do czego służą
- jak upiec domowy chleb na zakwasie
- jak zrobić pyszne frytki ze słodkich ziemniaków
- jak skomponować dzienny jadłospis
- skąd weganie biorą białko
- co to jest witamina B12 i witamina D.
Kolorowe fotografie, przepisy, badania naukowe, opowieści z historii wegetarianizmu, informacje dotyczące suplementacji i zdrowia. Objętość: 376 stron.
Smacznego!
Informacje dodatkowe
| Waga | 1,5 kg |
|---|
Hania –
Polecam, wartościowa pozycja w mojej biblioteczce 🙂
Kasia (zweryfikowany) –
Książka super, kupiłam ją na prezent, ale gdy ją przejażałam sama zapragnęłam ją mieć 🙂 świetne przepisy z dostępnych składników. Jestem pewna, że każdy znajdzie w niej coś dla siebie
Janina Teresa –
Super przepisy,dopiero kupiłam książkę, już zrobiłam kilka dań. Fajne przepisy ,poza tym wszystkie produkty beż problemu można kupic
Teresa Kiblerska –
Jest super, bardzo fajne wydanie, dużo dobrych przepisów, podanych w przystępnej formie. Polecam 👌
Małgorzata –
Najlepszy wybur w życiu to przejść na Weganizm
Mariola –
Tak,jak się spodziewałam, książka jest wspaniała. Na razie wprowadziłam do mojej diety kilka przepisów na obiady i na śniadania. Są naprawdę pyszne i dość łatwe w wykonaniu.A owsianki na surowo z przeróżnymi dodatkami owoców suszonych i nasion,czy świeżych owoców są tak pyszne i sycace,że nawet przez większą część dnia nie odczuwa się głodu. Polecam te książkę z całego serca i dziękuje serdecznie za nią Pani Beacie.
Teresa Filipowska –
*****
Teresa Filipowska –
Super ksiązka. Ciekawe przepisy. Bardzo bym chciała ją mieć.
Malgorzata –
Dziękuję za mistrzostwo
ewa matys –
Rowniez kupilam ksiazke i bardzo lubie
z niej czerpac pomysly na zdrowe dania
bezmiesne , jest w niej duzo ciekawych
przepisow i nie tylko!!! Polecam…
Basia –
polecam
Joanna C. (zweryfikowany) –
Jestem zachwycona książką i przepisami . Bardzo ładnie wydana , polecam .
Monika (zweryfikowany) –
Jest to wspaniała książka! Piszę opinię będąc po pysznym obiedzie wg przepisu z tej książki:) Przepisy są cudowne, proste, szybkie i smaczne! Nie żałuję, że ją kupiłam, polecam wszystkim!