Zdrowa Sowa gotuje ❤

Zdrowa Sowa gotuje ❤ Szybkie, proste i pyszne danie z dyni, pieczarek i brokułu z dodatkiem oliwy, soli himalajskiej, sezamu i przyprawy do oliwy.

Proporcje dla jednej osoby:

• 4 pieczarki,
• kawałek dyni,
• kawałek brokułu,
• 3 łyżki oliwy,
• 1 łyżeczka przyprawy do oliwy (na bazie kurkumy, cynamonu i goździków),
• szczypta soli himalajskiej,
• 2 łyżki sezamu.

Pokrój warzywa na małe kawałki, gotuj pod przykryciem na małym ogniu na oliwie w sosie własnym przez ok. 25 minut, od czasu do czasu mieszając. Pyszne, aromatyczne i zdrowe, smacznego!

Sól himalajska, oliwa z oliwek, sezam niełuskany, przyprawa do oliwy – zapraszamy do Zdrowej Sowy!