Zdrowa Sowa gotuje ❤
Zdrowa Sowa gotuje ❤ Szybkie, proste i pyszne danie z dyni, pieczarek i brokułu z dodatkiem oliwy, soli himalajskiej, sezamu i przyprawy do oliwy.
Proporcje dla jednej osoby:
- 4 pieczarki,
- kawałek dyni,
- kawałek brokułu,
- 3 łyżki oliwy,
- 1 łyżeczka przyprawy do oliwy (na bazie kurkumy, cynamonu i goździków),
- szczypta soli himalajskiej,
- 2 łyżki sezamu.
Pokrój warzywa na małe kawałki, gotuj pod przykryciem na małym ogniu na oliwie w sosie własnym przez ok. 25 minut, od czasu do czasu mieszając. Pyszne, aromatyczne i zdrowe, smacznego!
Sól himalajska, oliwa z oliwek, sezam niełuskany, przyprawa do oliwy – zapraszamy do Zdrowej Sowy!