Czy oleje roślinne są niezdrowe?
Czy oleje roślinne są niezdrowe? Najkrócej mówiąc: tak! Jest tak dlatego, że 99% olejów dostępnych w sklepach oraz…
Zdrowa Sowa gotuje ❤
Zdrowa Sowa gotuje ❤ Szybkie, proste i pyszne danie z dyni, pieczarek i brokułu z dodatkiem oliwy, soli…
Witamina C. Badania naukowe
Czy wiesz czym próbowano leczyć szkorbut, czyli poważny niedobór witaminy C? Wodą morską, octem czy wodą po ugotowaniu…
Dlaczego nie liczę kalorii
Dieta oparta na liczeniu kalorii została opracowana przez amerykańską lekarkę Lulu Hunt Peters w 1918 roku i była…
Jak zrobić kakao ceremonialne?
W dżungli amazońskiej w Ameryce Południowej postanowiliśmy zrobić kakao ceremonialne 😊 Potrzebna jest do tego 100% pasta z…
Czy cynamon jest szkodliwy?
Cynamon jest szkodliwy jeżeli używasz odmiany cynamonu o wysokiej zawartości kumaryny, toksycznej substancji, która może uszkodzić wątrobę i…
Suplementy diety – prawda czy fałsz?
Suplement diety to środek spożywczy, którego celem jest uzupełnienie normalnej diety. Dlatego na każdym opakowaniu znajduje się informacja…
Gwarancja jakości
Wszystkie wyroby pod marką Zdrowa Sowa są zrobione z surowców pochodzących z ekologicznych plantacji, posiadają certyfikaty Organic USDA,…
Owsianka na zdrowie
Płatki owsiane wzmacniają odporność, chronią serce, łagodzą stany zapalne, odmładzają, a do tego są pyszne i sycące. Betaglukany…
Kakao CEREMONIALNE z medytacją
Prosty przepis jak zrobić kakao ceremonialne wraz z medytacją, w której wzięli udział uczestnicy wyprawy do dzungli amazońskiej….
Czekolada na zdrowie
Nasiona kakaowca mają boskie pochodzenie. Ponad 4000 lat temu, na terenie dzisiejszej Ameryki Środkowej mieszkali Olmekowie, przodkowie Majów…
Witamina C
Witamina C wzmacnia odporność, poprawia nastrój, przyśpiesza gojenie, działa przeciwzapalnie, zwiększa płodność, chroni DNA i serce.
Fukoidany – tajemnice wodorostów
Wodorosty – a poprawnie mówiąc makroalgi – od tysięcy lat były używane jako pożywienie i lekarstwo. W Japonii…
Zdrowa Sowa
Zaczęłam się interesować zdrowiem mniej więcej dwadzieścia lat temu. Wtedy myślałam, że jeśli kupuję coś w ekologicznym sklepie,…
Niezwykłe owoce w naszej witaminie C
Jest bardzo możliwe, że mamy najlepszą witaminę C w Polsce. Zrobioną wyłącznie z naturalnych owoców najbogatszych w tę…