Nienasycone kwasy tłuszczowe Omega-3
Wszystkim brakuje Omega-3, nie tylko weganom. Żywność sprzedawana w sklepach jest bogata w kwasy tłuszczowe Omega-6 o działaniu…
Witamina D – właściwości zdrowotne
Na brak witaminy D cierpi 89,9% Polaków. Przyczyniły się do tego kampanie reklamujące konieczność używania kremów z filtrem…
Witamina B12 – właściwości, źródła, niedobór
Każdy człowiek jest inny, w każdym organizmie ta sama żywność jest inaczej przyswajana i różne składniki mogą być…
Tajemnicze właściwości miedzi
Nocą, w 1847 roku, w jednym z paryskich szpitali pacjentka Klementyna wstała z łóżka i zaczęła chodzić we…