Kulki orzechowe z produktów Zdrowej Sowy
Jeśli lubisz słodycze i chcesz jeść zdrowo bez cukru, oto mój pomysł na pyszne kulki orzechowe. Ten pyszny…
Kasza pęczak z dynią i pieczarkami
Pyszne, zdrowe, szybkie, rozgrzewające i kolorowe – idealne danie na styczniowy wieczór. Proporcje dla 2 osób: Kaszę pęczak…
Ocet jabłkowy – domowe zastosowania
Ocet jabłkowy jest jednym z najstarszych naturalnych leków na świecie i skutecznym środkiem przeciwbakteryjnym. Już dwa tysiące lat…
Pytanie o zakwas do chleba
Dzień dobry Pani Beato,Czy robiąc zakwas na chleb, za każdym razem czyli 2-gim 3-cim aż do szóstego, połowę…
Ile mąki do pieczenia chleba?
Kupiłam, już dosyć dawno książkę ‘Wegańskie przepisy dla poczatkujących”. Korzystam z tych przepisów często, zupy są rewelacyjne, inne…
Przepis na kokosowy ryż
Oto przepis na kokosowy ryż, który jem codziennie w Kerali w południowo-zachodnich Indiach. Jest łatwy do zrobienia, ma…
Prosty przepis na zupę z kaszy quinoa
Kasza quinoa to specjalność andyjska. Gorąca zupa na bazie lokalnych, sezonowych warzyw z dodatkiem przypraw i kaszy quinoa….
Termin ważności
Proszę o informację dot. terminu ważności produktów, ponieważ zakupiłam na spotkaniu kawę i oliwę z oliwek, widnieje informacja…
Woda z dzbanka miedzianego
Czy ośmiomiesięczne niemowlę może pić nieprzegotowaną wodę z dzbanka miedzianego? Dzień dobry. Jeśli chodzi o podawanie wody 8…
Czy oleje roślinne są niezdrowe?
Czy oleje roślinne są niezdrowe? Najkrócej mówiąc: tak! Jest tak dlatego, że 99% olejów dostępnych w sklepach oraz…
Zdrowa Sowa gotuje ❤
Zdrowa Sowa gotuje ❤ Szybkie, proste i pyszne danie z dyni, pieczarek i brokułu z dodatkiem oliwy, soli…
Witamina C. Badania naukowe
Czy wiesz czym próbowano leczyć szkorbut, czyli poważny niedobór witaminy C? Wodą morską, octem czy wodą po ugotowaniu…
Dlaczego nie liczę kalorii
Dieta oparta na liczeniu kalorii została opracowana przez amerykańską lekarkę Lulu Hunt Peters w 1918 roku i była…
Jak zrobić kakao ceremonialne?
W dżungli amazońskiej w Ameryce Południowej postanowiliśmy zrobić kakao ceremonialne 😊 Potrzebna jest do tego 100% pasta z…
Czy cynamon jest szkodliwy?
Cynamon jest szkodliwy jeżeli używasz odmiany cynamonu o wysokiej zawartości kumaryny, toksycznej substancji, która może uszkodzić wątrobę i…