Kakao CEREMONIALNE z medytacją
Prosty przepis jak zrobić kakao ceremonialne wraz z medytacją, w której wzięli udział uczestnicy wyprawy do dzungli amazońskiej….
Czekolada na zdrowie
Nasiona kakaowca mają boskie pochodzenie. Ponad 4000 lat temu, na terenie dzisiejszej Ameryki Środkowej mieszkali Olmekowie, przodkowie Majów…
Witamina C
Witamina C wzmacnia odporność, poprawia nastrój, przyśpiesza gojenie, działa przeciwzapalnie, zwiększa płodność, chroni DNA i serce.
Fukoidany – tajemnice wodorostów
Wodorosty – a poprawnie mówiąc makroalgi – od tysięcy lat były używane jako pożywienie i lekarstwo. W Japonii…
Zdrowa Sowa
Zaczęłam się interesować zdrowiem mniej więcej dwadzieścia lat temu. Wtedy myślałam, że jeśli kupuję coś w ekologicznym sklepie,…
Niezwykłe owoce w naszej witaminie C
Jest bardzo możliwe, że mamy najlepszą witaminę C w Polsce. Zrobioną wyłącznie z naturalnych owoców najbogatszych w tę…
Pyłek z cesarskiego tronu
Cesarzowa Wu miała wszystko. Inteligencję, urodę i ambicję. Podejmowała szybkie i słuszne decyzje, znała się na polityce, wspierała…
Nowe produkty w Zdrowej Sowie
Witajcie w Zdrowej Sowie!! Czekamy na dostawy kolejnych produktów, które zostały zamówione w lokalnych społecznościach w różnych zakątkach…
Gliniane naczynia
Był bardzo gorący dzień w Birmie. Przy drodze prowadzącej do świątyni stały dwa wielkie gliniane dzbany. Birma to…
Kakao ceremonialne – boski napój Azteków
Wszystko było w nim niezwykłe. Owoce nie zwieszały się z gałęzi, tylko wyrastały z pnia. Były podłużne, dość…
Białko w diecie bezmięsnej – roślinne źródła białka
Moja mama często z troską powtarza odwieczne pytanie kierowane do wegan: – Ale co z białkiem?!… – Dziękuję…
Czy suplementacja witamin i minerałów to konieczność?
Prawda jest taka, że wszyscy potrzebują suplementów, ponieważ żywność jest zupełnie inna niż sto lat temu. W przeszłości…
Nienasycone kwasy tłuszczowe Omega-3
Wszystkim brakuje Omega-3, nie tylko weganom. Żywność sprzedawana w sklepach jest bogata w kwasy tłuszczowe Omega-6 o działaniu…
Witamina D – właściwości zdrowotne
Na brak witaminy D cierpi 89,9% Polaków. Przyczyniły się do tego kampanie reklamujące konieczność używania kremów z filtrem…
Witamina B12 – właściwości, źródła, niedobór
Każdy człowiek jest inny, w każdym organizmie ta sama żywność jest inaczej przyswajana i różne składniki mogą być…